fitness

Arrivano direttamente dagli U.S.A. le nuove tendenze del fitness, molte delle quali, sono il risultato dell’unione di diverse discipline. Per l’armonia di mente e corpo, potete scegliere lo “yogalates”  che combina gli esercizi più efficaci dello yoga, che ci aiuta, appunto a mettere in armonia il corpo, la mente eContinue Reading