microbiota intestinale

L’estate, con il suo clima caldo e soleggiato, è un toccasana per l’umore, ma può rappresentare una sfida per il microbiota intestinale. Il microbiota, essenziale per la sintesi delle vitamine e la difesa immunitaria, può subire modifiche significative durante questa stagione a causa di cambiamenti alimentari e ambientali. Durante l’estate, siamo più propensi a consumare …

Come proteggere il microbiota intestinale durante l’estate Leggi altro »