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Come affrontare lo stress sul lavoro: tecniche di gestione del tempo e rilassamento per bilanciare vita e carriera

Affrontare lo stress sul lavoro è una delle sfide più comuni nel mondo moderno. Ritmi frenetici, scadenze serrate e la pressione costante possono influenzare negativamente la nostra salute mentale e fisica. Tuttavia, ci sono strategie efficaci per gestire lo stress e mantenere un equilibrio tra vita professionale e personale. Con un po’ di impegno e …

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Donne laureate: il divario nelle STEM in Italia

In Italia, cresce il numero di donne laureate, superando quello degli uomini, ma il campo delle discipline STEM (Science, Technology, Engineering, Mathematics) rimane ancora dominato dagli uomini. Nonostante l’aumento delle laureate, poche scelgono percorsi scientifici e tecnologici. Secondo l’ultimo Rapporto BES 2023 dell’Istat, ogni 1.000 italiani ci sono 76,8 donne laureate contro 40,9 uomini, ma …

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Lavoro oltre i 60 anni: le nuove opportunità e sfide in un’età avanzata

L’idea di pensione come un ritiro definitivo dal mondo del lavoro sta diventando sempre più un concetto del passato, specialmente per gli over 60. In un’epoca in cui la longevità è in aumento e le pressioni economiche spingono molti a rimanere attivi, il fenomeno degli anziani che continuano a lavorare sta diventando sempre più comune. …

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A 50 anni e senza lavoro: come reinventarsi e ritrovare il proprio posto nel mondo

Le donne che perdono il lavoro a 50 anni si trovano spesso ad affrontare una realtà difficile, combattendo non solo contro la sfida di rientrare nel mondo del lavoro ma anche contro il doppio pregiudizio di genere e di età. In questa fase della vita, molte donne si ritrovano a gestire pesanti carichi familiari e …

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Whistleblowing: un dovere e un diritto nel mondo del lavoro

Il concetto di whistleblowing sta assumendo un ruolo sempre più centrale nel panorama lavorativo moderno, specialmente con l’introduzione del decreto 24/2023. Questa normativa, che entrerà in vigore dal 17 dicembre, impone alle aziende con più di 50 dipendenti l’obbligo di adeguare i canali di tutela per i lavoratori che denunciano illeciti sul posto di lavoro. …

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