gravidanza

La gravidanza e il parto sono tra gli eventi più emozionanti nella vita delle donne. Sono nove mesi di gioia, amore ma anche tanta preoccupazione. Sono tanti gli interrogativi che le donne si pongono, così come le paure. Insomma, diventare mamma già in condizioni normali può suscitare ansia e turbamento.Continue Reading

Una delle prime domande che sorgono spontanee quando si scopre di essere incinte riguarda come e se continuare la propria attività fisica. La gravidanza rappresenta uno stato fisiologico normale per una donna e non una condizione patologica. E quindi, si, l’esercizio fisico e lo sport sono molto indicati in gravidanzaContinue Reading

Il cioccolato, il dolce più amato da adulti e bambini, si dimostra un valido alleato per la salute, soprattutto in gravidanza. 30 grammi di cioccolato al giorno oltre che fornire alla futura mamma il surplus di ferro di cui ha bisogno negli ultimi mesi di gravidanza, abbassano il colesterolo, diminuisconoContinue Reading