Con la Ginnastica dolce si favorisce il benessere del corpo
La Ginnastica dolce si favorisce il benessere del corpo, muoviamoci con movimenti lenti e graduali, eseguiti perlopiù a corpo libero e senza sforzi particolari viene praticata anche da chi conduce una vita sedentaria, o magari lavora molto tempo al computer. E’ una disciplina che unisce diversi esercizi che attivano tutto il corpo. I movimenti previsti …
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