Settembre è il mese ideale per seguire una dieta detox e liberarsi dalle tossine accumulate durante l’estate. Dopo settimane di alimentazione spesso poco equilibrata, con eccessi di alcol e cibi poco sani, il corpo necessita di una depurazione per affrontare l’autunno in forma. Gli alimenti detox sono l’alleato perfetto per eliminare le scorie e stimolare …
Dieta detox di settembre: depurarsi dopo l’estate Leggi altro »
La scuola italiana continua a essere caratterizzata da gravi disuguaglianze nell’offerta dei servizi educativi, specialmente tra Nord e Sud. Secondo un rapporto di Save the Children, meno della metà dei bambini della scuola primaria ha accesso al tempo pieno e solo il 55,2% dei bambini può usufruire del servizio mensa. Questa disparità si acuisce nelle …
Disuguaglianze nelle scuole italiane: mensa e tempo pieno Leggi altro »
Ariete (21 marzo – 19 aprile) Questa settimana, gli Arieti possono aspettarsi un periodo di intensa energia e vitalità. Con il Sole che illumina la loro casa delle relazioni, si sentiranno più aperti e pronti a connettersi con gli altri. Sarà un momento ideale per rivalutare le proprie priorità e per rifocalizzarsi su ciò che …
Dopo un’estate di relax e stravizi, settembre rappresenta il momento ideale per riprendere una routine di attività fisica e tornare in forma. Il rientro dopo le vacanze può sembrare difficile, ma con un approccio graduale e costante, è possibile ricominciare a fare sport senza eccessivo sforzo. È importante non lasciarsi scoraggiare se inizialmente non si …
Come tornare a fare sport a settembre: consigli pratici Leggi altro »
Nella stagione autunno-inverno 2024, il rossetto torna protagonista sulle passerelle, riaffermandosi come uno degli elementi essenziali del makeup. Dopo diverse stagioni caratterizzate da un effetto glossy e labbra naturali, molti stilisti hanno scelto di mettere in risalto labbra definite e audaci. Il classico rosso intenso ha ritrovato il suo fascino, arricchito da una nuova opulenza, …
Il ritorno del rossetto sulle passerelle autunno-inverno Leggi altro »
Dopo le vacanze estive, spesso ci ritroviamo con qualche chilo in più e la forma fisica messa alla prova dagli stravizi a tavola e dalla sospensione della routine di allenamento. Settembre, però, è il momento ideale per tornare a prendersi cura di sé e ripristinare abitudini più salutari, sia dal punto di vista alimentare che …
Torna in forma dopo le vacanze: i migliori consigli Leggi altro »
Ariete (21 marzo – 19 aprile) Questa settimana, i nati sotto il segno dell’Ariete possono aspettarsi un periodo ricco di energia e creatività. Marte, il vostro pianeta governante, sta influenzando positivamente la vostra motivazione e vi invita a perseguire i vostri obiettivi con determinazione. Sarà un momento ideale per affrontare nuove sfide e mettere in …
Creare un anticalcare fai da te è un modo semplice, economico ed ecologico per mantenere puliti e brillanti i tuoi sanitari. Con pochi ingredienti che probabilmente hai già in casa, puoi preparare una miscela efficace contro il calcare, ideale per rubinetti, soffioni della doccia e altri accessori in bagno o in cucina. Per preparare questo …
Anticalcare fai da te: la soluzione efficace ed economica Leggi altro »
Hai appena concluso una vacanza indimenticabile e, non appena torni alla routine quotidiana, ti senti stanca, triste e demotivata? Non sei sola, questa sensazione è conosciuta come depressione post-vacanza, un fenomeno che coinvolge molte persone. Ma qual è la spiegazione dietro questo stato d’animo? Durante il viaggio, il nostro cervello rilascia dopamina, un neurotrasmettitore legato …
Depressione post-vacanza: cause, sintomi e strategie per superarla Leggi altro »
La panzanella è uno dei piatti più rappresentativi della tradizione culinaria toscana, un vero e proprio emblema della cucina contadina che si è fatto strada fino a diventare un simbolo della gastronomia estiva italiana. È un piatto semplice, fatto di pochi ingredienti ma che, proprio grazie alla sua essenzialità, riesce a esprimere tutto il sapore …
Panzanella toscana con pomodori e pane: un piatto di tradizione e freschezza Leggi altro »
