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Melograno: proprietà antiossidanti e benefici per la salute

Il melograno, frutto simbolo della stagione autunnale, è ricco di antiossidanti, vitamine e minerali che lo rendono un vero elisir di salute. Questo superfood è noto per le sue proprietà anti-age e antinfiammatorie, grazie alla presenza di polifenoli come l’acido gallico e la punicalagina, che aiutano a prevenire malattie degenerative e a migliorare la salute …

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Verdure, patate e fagioli con curry masala: sapori dell’India

La cucina indiana è un viaggio sensoriale tra colori, profumi e spezie avvolgenti, e una delle sue ricette più apprezzate è il mix di verdure miste, patate e fagioli con curry masala. Questo piatto rappresenta la perfetta combinazione tra ingredienti semplici e l’intensità aromatica delle spezie, dando vita a una preparazione saporita, nutriente e appagante. …

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Tornare in forma dopo le feste: i consigli per il 2025

Le festività natalizie rappresentano per molti un momento di gioia e convivialità, ma spesso si traducono anche in eccessi alimentari difficili da gestire. Dolci, cibi ricchi di grassi e alcolici diventano protagonisti di un periodo in cui il controllo sul proprio regime alimentare viene messo da parte. Secondo studi recenti, una percentuale significativa di persone …

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Migliori panettoni artigianali 2024: la classifica del Gambero Rosso

Il panettone artigianale è il protagonista indiscusso delle festività natalizie, un dolce che unisce tradizione e innovazione. Quest’anno, il Gambero Rosso ha selezionato i migliori panettoni artigianali d’Italia, creando una lista esclusiva di 24 eccellenze provenienti da diverse regioni. Il criterio principale per la valutazione ha riguardato l’uso di lievito madre e l’assenza di additivi, …

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