Smoothies sani e golosi: come prepararli e benefici per la salute
Gli smoothies sono diventati un must per l’estate, noti per la loro consistenza vellutata e la capacità di rinfrescare e nutrire. Ma cosa sono esattamente e come si preparano a casa? Gli smoothies si distinguono dai frullati per l’uso di frutta congelata e la possibilità di includere yogurt, acqua o bevande vegetali al posto del …
Smoothies sani e golosi: come prepararli e benefici per la salute Leggi altro »