Lo shopping online, sempre più di moda soprattutto tra le donne, può essere pericoloso e creare dipendenza. A mettere in guardia sono gli psicologi: il 30% degli acquirenti in rete, infatti, descrive una sensazione di eccitamento ed appagamento nell’acquisto online che spinge verso un ‘comprare’ compulsivo.

L’accostamento fra creatività e genio non è nuovo. Fra i disordinati creativi si distingue da sempre un folto gruppo di scienziati e letterati celebri, ma ora la conferma arriva anche dalle ultime ricerche scientifiche. Le nuove idee per fiorire hanno bisogno del contatto con campi diversi. Ecco perché diventare disordinatoContinue Reading

Gli effetti benefici del sesso sono numerosi, come spiegano le ricerche mediche attuali. La regola principale? Evita di pensare all’orgasmo come obiettivo e impara a vivere in libertà tutte le sfumature del piacere. Con l’attività sessuale non solo migliorano coordinazione, salute cardiocircolatoria e flessibilità, ma anche lo stato mentale. LaContinue Reading

Secondo una recente ricerca il matrimonio ha un effetto positivo sulla salute: per chi ha la fede al dito sembrano diminuire i rischi di malattie cardiache e respiratorie, tuttavia i vantaggi sono soprattutto per il sesso maschile. Le donne? Rispetto agli uomini trarrebbero meno benefici dalla vita di coppia. MaContinue Reading

Sintomi di stanchezza e cali d’umore? Il cibo è la prima medicina in grado di apportare un effetto benefico alla salute del corpo e della mente. Il sapere tradizionale degli antichi conosceva l’effetto medicinale di un’alimentazione scelta con cura e consapevolezza: oggi le nuove ricerche mediche confermano e spiegano comeContinue Reading

Usi la carta di credito con grande facilità e non riesci a rinunciare ai vestiti che ti chiamano dalle vetrine? Stai attenta a non superare il sottile limite che separa lo shopping dallo shopping compulsivo. • che cos’è? Gli psicologi ne parlano come di una patologia, una “dipendenza senza prodotto”Continue Reading

C’è chi preferisce la classica schiscetta e chi invece non rinuncia al pranzo fuori. C’è chi si ritaglia un’ora tutta per se e scappa in palestre, chi si concede qualche minuto per chattare con le amiche e chi si concede qualche minuto di relax magari con una manicure. Secondo laContinue Reading

Svegliarsi presto la mattina per andare a lavorare, o per studiare, non è certo facile. Durante i mesi invernali, abbracciati dal tepore delle nostre coperte, l’impresa sembra farsi ancora più dura.Svegliarsi la mattina felici e pieni di energie, non è poi così difficile! Prendi nota dei nostri 6 semplici consigli,Continue Reading

La spesa di settembre ha il vantaggi di avere gli ultimi frutti dell’estate e i primi gustosi frutti dell’autunno. Uno dei mesi più golosi in cui il vostro carrello della spesa si arricchisce di ingredienti che saranno i protagonisti indiscussi della vostra cucina e della vostra dieta! Frutta di settembre:Continue Reading

Rientrare in ufficio dopo le ferie è per tutti un momento traumatico,ma non rischiamo di perdere i benefici della vacanza nella routine. Trasformiamo l’energia positiva che ci siamo portati dietro per iniziare un settembre pieno di entusiasmo. Per addolcire la situazione e rialzare il morale, punta sulle persone positive ,Continue Reading