Bisogna sfatare i falsi miti sul raffreddore , il freddo non fa male e gli antibiotici non servono a confermarlo medici del Centro Medico Santagostino di Milano. Anzi è più pericoloso un ambiente caldo ed affollato chegiocare al parco all’aperto. E’ più utile levarsi bene le mani che prendere farmaci.Continue Reading

Il cioccolato per combattere la tosse. A dirlo è un nuovo studio dell’Hull Cough Clinic, condotto dal prof. Alyn Morice, direttore della clinica. Secondo l’esperto, il cacao sarebbe efficace contro la tosse grazie alla teobromina, un alcaloide naturale che si trova nelle piante di cacao. E a confermarlo sono iContinue Reading

Il cacao contrasta l’invecchiamento delle cellule cerebrali. La scoperta è stata fatta dal team di Geriatria dell’ospedale di Avezzano e dall’Università dell’Aquila, pubblicata sulla rivista Hypertension, testata dell’American Heart Association, e ha suscitato immediata eco nella comunità scientifica internazionale.   Oltre ad avere un notevole potere antiossidante, ad essere consigliatoContinue Reading

Per scegliere la frutta e verdura giusta al momento giusto è importante tener conto della stagionalità. Seguire nell’acquisto la stagionalità dei prodotti garantisce, oltre alla sicurezza e alla genuinità, anche un notevole risparmio. Gennaio è il mese: Per la frutta :Arance, Clementine, Kiwi, Limoni, Mandarini, Mele, Pere, Pompelmi Per laContinue Reading

Il sovrappeso può essere utile a proteggerci dalle malattie cardiovascolari. Il National Centre for Health Statistic degli Stati Uniti d’America ha effettuato una serie di controlli ed analisi che avrebbero confermato che l’eccesso di peso, cioè qualche chilo in più, proteggerebbe il cuore dai rischi di infarto. Secondo questo studioContinue Reading

Che troppo sale faccia male non è una novità. E’ ormai risaputo infatti che l’eccesso di sale rappresenta un fattore di rischio per la nostra salute, ecco perché i medici raccomandano un consumo medio inferiore ai 1.500 mg, sufficiente per soddisfare il fabbisogno giornaliero.   Ridurre il quantitativo di saleContinue Reading

L’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano, che fin dalla sua nascita nel 2004 svolge un’indagine sugli errori nutrizionali e gli stili di vita degli italiani, cui partecipano 2300 tra dietisti, medici di base, medici specialisti e pediatri, guidati da un autorevole Comitato Scientifico, ha segnalato alcune regole da seguire durante le prossimeContinue Reading