Salute Archivi - Pagina 2 di 2

Disturbi alimentari: cause, sintomi e cure efficaci

I disturbi alimentari colpiscono milioni di persone, spaziando dall’anoressia alla bulimia fino al binge eating. Queste condizioni, un tempo considerate prevalentemente femminili, oggi interessano anche il genere maschile. La Giornata del fiocchetto lilla è un momento dedicato alla sensibilizzazione su queste patologie, che stanno diventando sempre più comuni, con un numero di casi che ha …

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Rimedi naturali per rinvigorire corpo e mente nella stanchezza primaverile

Con l’arrivo della primavera, molte persone avvertono una sensazione di stanchezza e mancanza di energia, fenomeno spesso legato agli sbalzi climatici e alla transizione stagionale. Tuttavia, esistono rimedi naturali efficaci per contrastare questo malessere e ritrovare vitalità e benessere. L’Eleuterococco, conosciuto anche come ginseng siberiano, è un alleato prezioso per contrastare lo stress e affrontare …

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Smettere di fumare riduce il rischio di cancro ad ogni età

Abbandonare il vizio del fumo rappresenta una delle scelte più salutari che una persona possa fare nella propria vita, con effetti benefici che si manifestano tanto nel breve quanto nel lungo periodo. Una ricerca approfondita condotta in Corea su quasi 3 milioni di individui ha fornito risultati illuminanti riguardo all’impatto della cessazione del fumo sul …

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Strategie notturne: come garantirsi un sonno di qualità

Il sonno rappresenta una componente essenziale per il nostro benessere generale, influenzando profondamente la qualità della vita. Un riposo notturno adeguato ci permette di svegliarci rinvigoriti, pronti ad affrontare la giornata con energia e positività. Tuttavia, molte persone lottano ogni notte con l’insonnia o un sonno disturbato, cercando soluzioni per migliorare la qualità del loro …

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Strategie efficaci per la prevenzione del papilloma virus

Il Papilloma virus (HPV) rappresenta una delle infezioni virali più diffuse, coinvolgendo uomini e donne di tutte le età. Questo virus, noto per la sua capacità di trasmettersi principalmente attraverso contatti intimi, può manifestarsi in oltre 200 varianti, alcune delle quali sono associate a rischi oncogeni significativi. Nonostante la sua prevalenza, molte persone vivono con …

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Superare la fine di una relazione: le donne e l’uso degli antidepressivi, uno studio rivela

La fine di una relazione amorosa rappresenta un evento significativo nella vita di una persona, portando con sé un carico emotivo notevole che può sfociare in stati depressivi. Uno studio recente ha messo in luce come, di fronte a questa situazione, le donne siano più inclini rispetto agli uomini a ricorrere agli antidepressivi per gestire …

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Nutrizione in gravidanza: guida all’alimentazione equilibrata per mamma e bambino

Durante la gravidanza, l’alimentazione gioca un ruolo cruciale non solo per la salute della mamma ma anche per lo sviluppo del bambino. Una dieta equilibrata e varia è fondamentale. È il momento di dire addio temporaneamente a cibi crudi come sushi, tartare e alcuni formaggi, e dare il benvenuto a verdure cotte, carboidrati e proteine. …

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Bruxismo: un problema notturno che incide sulla salute orale e generale

Il bruxismo, comunemente noto come digrignamento dei denti, è un disturbo che colpisce molte persone, spesso senza che ne siano consapevoli. Caratterizzato dal serramento o dallo sfregamento inconscio dei denti, specialmente durante il sonno, il bruxismo può avere conseguenze significative sulla salute orale e generale. Questo disturbo può manifestarsi in due forme principali: bruxismo diurno …

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