Il pepe rosa, una gustosa bacca dal colore rosato, si ricava dalla pianta sempreverde Shinus Molle originaria dell’America Latina. Diversa dunque dalla pianta da cui si ricava il classico pepe nero, bianco o verde. Tale frutto, tuttavia, somiglia molto nella forma ad una bacca di pepe e per questo vieneContinue Reading
L’acido ascorbico, o meglio conosciuto come vitamina C, è una vitamina idrosolubile. Grazie a questa proprietà impedisce da un lato all’organismo di averne delle riserve a lungo termine e dall’altro lato limita i rischi di un sovradosaggio.
Con l’arrivo della Primavera anche la tavola si tinge di colori vivaci che accendono il buon umore e l’allegria. E’ in questo momento, infatti, in cui la natura sboccia, rinasce e si presenta con tutta la sua forza e la sua grandezza. Le fragole sono per eccellenza il frutto cheContinue Reading
La mindfulness è la consapevolezza che emerge, portando attenzione in modo intenzionale nel momento presente, in modo non giudicante. Molto spesso non possiamo cambiare ciò che ci acccade ma dobbiamo allenarci con un attegiamento diverso rispetto alla nostra esperienza. Si focalizza sul “qui et ora“, sul presente consapevole, sull’attenzione eContinue Reading
Lo sentiamo sempre, ormai è una cosa nota che la colazione è uno dei tre pasti fondamentali, il più importante della giornata. Per questo motivo si dovrebbe consumare una colazione ricca e piena di nutrienti, l’organismo proviene da molte ore di digiuno e ha bisogno della giusta energia per affrontareContinue Reading
Le vitamine rappresentano un tesoro per la salute e la bellezza del nostro corpo, assimilabili attraverso l’alimentazione. La vitamina D, invece, è definita la vitamina del sole proprio perché l’80% di essa viene assorbita dall’uomo attraverso l’esposizione della pelle ai raggi UVB. La restante parte, ovvero solo il 20%, viene assorbitaContinue Reading
L’aloe vera (Aloe barbadensis Miller) è la più conosciuta tra le tante specie di Aloe sia in fatto di cosmesi, sia di salute. E’ una pianta succulenta, appartenente alla famiglia delle liliacee (bei fiori e bulbi ricchi di sostanze curative e aromatiche). La pianta di Aloe Vera è conosciuta daContinue Reading
Se non si può ricorrere alla mano ferma, esperta e decisa dell’estetista, quali sono le soluzioni da utilizzare? Sicuramente a molte di noi è capitato di dover ricorrere a dei metodi casalinghi per una depilazione pratica e veloce. Dalla ceretta al rasoio, passando per creme ed epilatori elettrici e definitivi,Continue Reading
È arrivata la decisione della FIPAV: scudetto non assegnato.
In questo periodo di quarantena la nostra vita è cambiata, abbiamo dovuto creare nuovi ritmi, nuove routine, ci siamo dovuti abituare al cambiamento e molti di noi si stanno ancora abituando.
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