Ingredienti: 500 grammi di petto di pollo 150 grammi di mandorle pelate 5 cucchiai di olio di semi 3 cucchiai circa di salsa di soia 1 cucchiaino di zenzero farina, quanto basta 1 cipolla sale

L’afa non ti lascia respirare? Muoviti lentamente, non lasciarti prendere dalla fretta o dall’ansia, respira con calma e… punta su un abbigliamento strategico. Il magnesio ti aiuta a partire con più energia. Naturalmente idratarsi è fondamentale, ma è importante farlo nel modo giusto. Ecco tutti i consigli che ti aiutanoContinue Reading

Ecco i gioelli più cool da sfoggiare in vacanza per essere in linea con le nuove tendenze :dagli orecchini imponenti, collier sottili ma anche quelli oversize, bracciali per lo più rigidi e una serie di anelli e spille esclusivi.

L’oro quest’estate la fa da padrone su tutti i capi tingendo d’opulenza abiti, top , gonne, scarpe alte e flat. Le borse diventano gioielli preziosi,emblema di sfarzo e maestosità.Ecco i capi e gli accessori da non farsi sfuggire per brillare come stelle : L’opulenza barocca impera sul mini dress diContinue Reading

Le vacanze a mare si fanno sempre più concrete, allora vogliamo mettere in evidenza alcuini must irrunciabili nella vostra valigia.Ecco i capi e gli accessori di stagione da non dimenticare per la partenza

Può trattarsi dell’intero periodo estivo oppure soltanto di una parte dell’estate: trascorrere i mesi più caldi in città è già insopportabile per la caratteristica afa ma diventa ancora più odioso se l’atteggiamento scivola verso il pessimismo-vittimismo cosmico. Certamente, sarebbe più piacevole godersi mare e monti invece che cemento e parchiContinue Reading

Ingredienti 2 Zucchine 80grammi di Pane casereccio 1Pomodori 40grammi di Grana Padano 20grammi di Pecorino 5grammi di Prezzemolo, tritato 1cucchiaio da tavola di Olio extravergine d’oliva (EVO) 1pizzico di Pepe nero

Ci sono degli alimenti che hanno particolari proprietà benefiche e vi possono dare una mano a ridurre o combattere lo stress accumulato. Non si tratta di quei cibi che hanno solo funzioni di anestetici emozionali, come potrebbero essere il gelato o i dolci. Scopriamoli insieme.

Ingredienti 1 grossa melanzana 1 rotolo di pasta sfoglia pronta 100 gr. di scamorza affumicata 3 cucchiai di pecorino grattugiato 1 uovo, noce moscata q.b. semi di papavero q.b. sale q.b. pepe bianco q.b. un filo di olio extravergine di oliva