Il corona virus ci potrà tenere lontani dagli amici, dalle uscite, dall vita quotidiana, ma non ci può tenere lontani dal fitness. Non è necessario dover andare in palestra, o al parco, per mantersi in forma, bastano pochi attrezzi e siete pronti per allenarvi nel vostro soggiorno di casa.

I casi di coronavirus crescono in Europa e negli Stati Uniti. Dopo l’Italia il Paese maggiormente colpito, al momento, è la  Spagna dove si registrano oltre 6.500 vittime, circa mille morti al giorno. La città più colpita è Madrid, a seguire la Catalogna, Castiglia-La Mancha e Paese Basco.

Il lievito per dolci fatto in casa è molto facile da prepare, molto efficace e super collaudato, ottimo per preparare dolci, biscotti e crostate e volendo anche la pizza, anche se bisogna considerare che è un lievito istantaneo.

Sono mesi che si parla del Covid 19, virus che ha cambiato completamente le nostre vite. I casi aumentano giorno dopo giorno, i morti pure, ma tutto quello che sta succedendo a Bergamo, Milano e Brescia poteva essere evitato o, almeno, si poteva attuare un contenimento più efficace?

Come affermava Maria Montessori “il gioco è il lavoro del bambino”, allora il lavoro della mamma è giocare con lui. In questo periodo di quarantena, possiamo passare più tempo con i nostri figli, stimolarli ed instaurare una relazione ancora più forte con loro. Tutto questo può essere fatto attraverso ilContinue Reading

In questi giorni duri in cui il tempo si è fermato e sembra che “passi goccia a goccia” (cit. Primo Levi), anche Grey’s Anatomy, il medical drama più famoso al mondo, in onda su FOX Life ogni lunedì sera, ha bloccato la produzione a causa del coronavirus. Mancavano solo 4Continue Reading

Oggi vi proponiamo una ricetta deliziosa, molto facile e che è un vero e proprio mattone, non solo per l’aspetto ma anche perchè è una vera  “bomba calorica”.

Le donne non sono solo delle “mamme”, “mogli”… ma anche delle donne attive nel mondo del lavoro. La donna moderna è una mamma consapevole, indipendente, intraprendente ma allo stesso tempo amorevole sia con i figli che con i mariti; è una donna forte, impegnata in “mille faccende”. Ma questa vitaContinue Reading