La tecnologia progredisce in maniera esponenziale e i giovani di oggi vanno di pari passo con la tecnologia. Internet, i social network (facebook, instagram, tik tok ecc.) sono state delle invenzioni molto innovative, e in alcuni casi molto utili. Ma quali possono essere i fattori di rischio? I nostri figliContinue Reading

Spesso ci capita di soffrire della classica “pancia gonfia”. Ma quali sono le cause? Tra le cause più comuni sicuramente c’è lo stress, un pasto consumato troppo velocemente, intolleranze, l’aumento di qualche chilo e, in molti casi, la sindrome del colon irritabile. Il gonfiore addominale è un disturbo molto diffuso,Continue Reading

Germi e batteri si annidano in casa in luoghi in cui possono sopravvivere per giorni e moltiplicarsi. Per questo motivo bisogna fare una distinzione importante tra igienizzare e disinfettare. Igienizzare o detergere significa rimuovere in maniera superficiale lo sporco, quindi non si eliminano tutti i germi e i batteri; disinfettare,Continue Reading

Gli esercizi più semplici sono anche i più efficaci. I Jumping Jacks e la corda per saltare sono esercizi aerobici che aumentano la frequenza cardiaca, ti aiutano a bruciare calorie e a rimanere in forma. Entrambi gli esercizi utilizzano il peso corporeo per la resistenza e possono essere inseriti nell’esercizioContinue Reading

Cosa bisogna indossare quando si ricopre il ruolo di testimone di nozze? La testimone di nozze ha un compito molto importante, viene scelta per la sua fiducia e per l’affetto che la lega alla sposa e deve essere impeccabile e vestita all’altezza del suo ruolo.